体の中からきれいにすることを
こころがけていますが
食事だけでは大変なのでサプリも併用しています。
かれこれ10年以上愛用している「やずやの香酢」
風邪を引かないのは、これのおかげだと思っています。
あとは、リーズナブルで高品質なDHCのサプリメント
選んだらキリがないので「今必要な最低限の2種類まで」がマイルール
あとは、サプリというよりは「緊急時のおたすけマン」的なおくすり
「目肩腰系」と「ふきでもの系」を常備しています。
あと、だいじな日の前夜に飲むコラーゲンなどの美容ドリンク
本当はまいにち飲みたいところですが、予定のある1～3日前から限定
あとは、意外と使える試供品
いつでも飲めるよう、まとめてスタンバイさせています。
（ちょっとだるいなと感じたら「にんにく卵黄」とか「カキエキス」
「野菜不足だな」「お肌が荒れてるな」と感じたら青汁とか）
以上、ふだんは3種類のサプリメント
特別・緊急時のときだけスペシャル陣の出動
という感じです。
～おまけ～
以前、お姑さんからいただいたサプリメント
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