「歯は天然のジュエリー」




ほんとそう思います

わたしは、歯並びもいいし

年一でクリーニングしているので

そんなに気にしていなかったのですが




歯も年齢と共に黄ばんでいくんですね
（知らなかった）
今までもホワイトニング用の

歯磨き粉を使っていましたが

それだけでは足りないのかな？




ホワイトニングも考えましたが

コーヒー、ワイン、タバコ…

「イタチごっこだよ」と聞いて

踏みとどまっています




とりあえず最近
歯磨き粉をもう少し
いいものにしました

信頼と実績のアパガード
このシリーズいろいろありますが
愛煙家のわがやは「スモーキン」









もちろん
ヤニ除去に特化していますが
その他の項目もトップレベル

「歯の白さ」「ステイン」
「むし歯」「歯周病」「口臭」
すべてレベル4




きっかけはですね
今年から取り入れたルイボスティー…
これすごいステインつくんですね
知りませんでした

「スーモキン」の前に
「ステイン」を試してみたのですが
ぜんっぜん取れない




スリムなボディなので
わがやの細い歯磨き粉入れにもぴったり

ステインは取れないけど
（どうしたらいいの？）
歯がひと皮むけたみたいに
白くなってきました




歯ブラシはずっと電動アシスト





ただ、最近
毛の種類を「ふつう」から
「やわらかめ」にしました

主人もわたしも歯科検診でいつも
「磨き過ぎ」と言われるのですが
「ふつう」か「やわらかめ」を推奨されました
関係あるんですね〜だったらやわらかめにしますよ




あと、マウスウォッシュは
今まで「モンダミンの水色一択！」だったのですが
「リステリンの紫すごいよ」と
よくSNSで見かけるので切りかえました

他のものとレベルが違うのだそう
お値段も倍だけど…
マウスウォッシュに1,000円ですよー！
歯垢・歯肉炎・口臭・歯石の予防
そして歯を白くする、口内の浄化




なんでも口内炎が一発で治るとか

年中、口内炎に悩む主人のためなら
歯並びが悪いので摩擦でできるのだそう
1,000円くらい！

使ってすぐ小さくなったと喜んでました




糸ようじはずっとこれ





年齢って手に出るよね

首に出るよね

いや、髪の毛…歯も？？

もう全身ですよ




しょうがないですよね

全身まるまる年なんだもん

それがいやならお金をかけるなり

努力するしかないです




でもですね

歯を白くしてくれる食べ物もあるんですよ

オレンジやレモンなどの柑橘類

りんご梨、セロリ、しいたけ、たまねぎ

だそうです




おのおの理由は違うのですが

すべて健康で白い歯に導いてくれる

役割があります

やっぱり何事も食事なんですねー




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