ゆるふわ無添加生活
わたしがほぼ毎日食べているおやつ
カルディの「きなこねじり」
原材料は
「きな粉、水飴、三温糖、こめ油、でん粉」のみ
「株式会社もへじ」さんの力作です
たまに味変が出ています
スタンダードが一番すきだけれど
飽きないようたまに買います
夏に「塩きなこ」なんて
ときめきワードがあったけれど
見かけたのは一度きり
来年の夏も待ってます
このもへじシリーズ
他にもあるのだけれど
「きょうはきなこねじりじゃない…」
と少し残念な自分がいるので
「じゃあ、素直にきなこねじりだけ
買えばいいじゃないか」
と、今はきなこねじり一択です
からめる黒糖ピーナッツもおいしいですけどね
だいたい午後のおやつはこのメンツ
きなこねじり
プルーン
チョコ
アーモンド5粒
わたしは気に入っているのですが
たまに主人に「小腹空いた」と言われても
こんなのしか出せないのが申し訳ない
万一来客があってもお茶菓子がない
（まあ誰も来ないんだけど）
アーモンドとプルーンもカルディです
（ミックスナッツはお酒のお供）
長年わがやに必ずある
カルディトリオ
に、加えて、きなこねじりも
常備されるようになりました
先日も、かかりつけ医師に
腸に悪いものワースト4を
とくとくと説明されました
そのよっつとは…
・小麦粉
・乳製品
・加工油
・糖
きなこねじりもプルーンも
糖なので、無添加とはいえ
摂り過ぎはNGです
おかしや菓子パンに
多く使われているものばかり
相変わらず、たまに菓子パンを食べると
すぐお腹がぐるぐるします（主人も）
〜おまけ〜
（カルディではなくイオンのお話ですが）
以前「塩あめは無添加」
とご紹介しましたが
もうひとつ見つけました
こちらもなつかしい
「落花あめ」
同じ春日井製菓さんの飴
（きっと）なん十年ぶりに食べましたが
おいしい〜コーヒーにも合う
やっぱり昔ながらのものは素朴な味で
無添加なものが多い
砂糖、水あめ、落花生、しょうゆ、食塩のみ
糖のかたまりですから
もちろん食べ過ぎはNGです
（わたしは食べたとしても
コーヒーのお供に一日一個）
最近見た美容の記事にも
「いい化粧品よりまずは食生活」
と、ありました
すべては無理だけれど
（今でもチートデーは設けています）
「口にしたものが体を作る」
と想像すると
なるべくいいものを食べようと
意識が高まります
↓応援クリックよろしくお願いします↓
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ありがとうございます🙏
わたしがほぼ毎日食べているおやつ
カルディの「きなこねじり」
原材料は
「きな粉、水飴、三温糖、こめ油、でん粉」のみ
「株式会社もへじ」さんの力作です
たまに味変が出ています
スタンダードが一番すきだけれど
飽きないようたまに買います
夏に「塩きなこ」なんて
ときめきワードがあったけれど
見かけたのは一度きり
来年の夏も待ってます
このもへじシリーズ
他にもあるのだけれど
「きょうはきなこねじりじゃない…」
と少し残念な自分がいるので
「じゃあ、素直にきなこねじりだけ
買えばいいじゃないか」
と、今はきなこねじり一択です
からめる黒糖ピーナッツもおいしいですけどね
だいたい午後のおやつはこのメンツ
きなこねじり
プルーン
チョコ
アーモンド5粒
わたしは気に入っているのですが
たまに主人に「小腹空いた」と言われても
こんなのしか出せないのが申し訳ない
万一来客があってもお茶菓子がない
（まあ誰も来ないんだけど）
アーモンドとプルーンもカルディです
（ミックスナッツはお酒のお供）
長年わがやに必ずある
カルディトリオ
に、加えて、きなこねじりも
常備されるようになりました
先日も、かかりつけ医師に
腸に悪いものワースト4を
とくとくと説明されました
そのよっつとは…
・小麦粉
・乳製品
・加工油
・糖
きなこねじりもプルーンも
糖なので、無添加とはいえ
摂り過ぎはNGです
おかしや菓子パンに
多く使われているものばかり
相変わらず、たまに菓子パンを食べると
すぐお腹がぐるぐるします（主人も）
〜おまけ〜
（カルディではなくイオンのお話ですが）
以前「塩あめは無添加」
とご紹介しましたが
もうひとつ見つけました
こちらもなつかしい
「落花あめ」
同じ春日井製菓さんの飴
（きっと）なん十年ぶりに食べましたが
おいしい〜コーヒーにも合う
やっぱり昔ながらのものは素朴な味で
無添加なものが多い
砂糖、水あめ、落花生、しょうゆ、食塩のみ
糖のかたまりですから
もちろん食べ過ぎはNGです
（わたしは食べたとしても
コーヒーのお供に一日一個）
最近見た美容の記事にも
「いい化粧品よりまずは食生活」
と、ありました
すべては無理だけれど
（今でもチートデーは設けています）
「口にしたものが体を作る」
と想像すると
なるべくいいものを食べようと
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