うつくしく ていねいに 暮らす

うつくしく、ていねいに暮らすための 「衣食住」「収納」「断捨離」「整理整頓」「節約」など わがやの暮らしを簡潔な記事でご紹介しています。

タグ:パーティー

5/10(土)毎月恒例の実家パーティーでした前夜から翌朝まで続いたメイストームでしたが実家に向かうころには雨も上がり空も明るくなってきました5月らしいカラー(なんの花かは知らない)これは知ってるずっと「カニカマみたいだな」って思っていたら去年母が「カニアシ」っ ... 続きを読む
5/10(土)




毎月恒例の実家パーティーでした




前夜から翌朝まで続いた
メイストームでしたが
実家に向かうころには雨も上がり
空も明るくなってきました
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5月らしいカラー
(なんの花かは知らない)





これは知ってる
ずっと「カニカマみたいだな」
って思っていたら
去年母が「カニアシ」って呼んでて
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「やっぱり!」でもそれって正式名称なの?と
今回一応調べてみたら
「チェリーセージホットリップス」
もっとかわいい名前でした
お母さん、カニじゃなくてチェリーだったよ




そんなおもしろ母の日
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お手伝いはロクにできなかったけれど
ささやかなプレゼント




初めて食べたオードリーグレイシア
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「花束みたいでかわいい」と思ったけれど
開けてみて「ちっちゃ」
あと、サクサクの生地なので
いくつか割れていました(味は合格)




5月は父の誕生月でもあります
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生きていれば82歳
80歳になる年に召された父
80代の父も見てみたかったな




<くだらない小話>

この日、実家のディスポーザーが壊れて
主人が見てくれたのですが
どうにも直らず
メーカーへ電話するも全然繋がらず
主人が「お父さんにお線香上げれば繋がるかも」と
お線香を上げてから電話したら
本当に即繋がりました




結局ディポーザーは直らなかったけど
母はごちそうがんばって作りました
(母の日だけど母ががんばりました)
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〜春のプレート〜
そら豆、スナップエンドウ、シラス、自家製ぬか漬け
ポテトサラダ(これはおばががんばった)




赤魚
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姉はお肉が食べられないので
いつも母は魚と肉
両方用意してくれるのですが
最近は「もう両方はしんどい」と
いやいや充分
わがやはお魚買わない(買えない)し
お魚料理がうれしい





みんなだいすき母のおいなりさん
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母の味は受け継いだつもりだけど
おいなりさんだけは作ったことないな
これを食べられなくなるのは
とっても困るので長生きしてください




食事の用意って本当に大変
ましてやパーティー料理なんて
このごちそうがないと始まらない
わがやのパーティー
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本当に母に感謝です




言い訳だけど…

わたしはこの家に住んだことがないので

どこになにがあるかもわからず

お手伝いできないのが歯がゆいです




「毎月来てくれることがプレゼントよ」

と、母は言ってくれるけれど…




でも、今月もう一度、主人と実家へ行きます

父の遺言である「エアコン掃除してあげて」と

ディスポーザーの修理もその日に決まりました

それが最高のプレゼントよね(自分で言う)




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4/12(土)毎月恒例実家パーティーでした雨が多い日々ですがこの日だけは爽やかな春の日差しソメイヨシノはすっかり葉桜でしたが(でも、今年は随分長く楽しめました)芝桜のじゅうたんが真っ盛り色ごとに区分けされているのにたまにちょこっと毛色の違うのが混じっているの ... 続きを読む
4/12(土)




毎月恒例実家パーティーでした




雨が多い日々ですが
この日だけは爽やかな春の日差し
芝桜
ソメイヨシノはすっかり葉桜でしたが
(でも、今年は随分長く楽しめました)
芝桜のじゅうたんが真っ盛り




色ごとに区分けされているのに
たまにちょこっと毛色の違うのが
混じっているのもまた愛らしく
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玄関先の君子欄も
この日に合わせたかのように
花開いたそうです
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上品で華やかなその姿にちなんで
名付けらえた「君子」という名
特にオレンジ色の君子欄の花言葉は
「高貴」なんですって




仏壇には紫色のお花
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昨日はベガの月命日でした




毎年、新しい年度は
おひつじ座会で始まります
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3月末に生まれたひつじさんから
4月後半に生まれたひつじさんまで
4名のひつじさんたちのお祝いです




〜アペリティフ〜
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桜色のビール




〜アミューズ〜
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そら豆、サーモンのしそ巻き、佃煮
自家製ぬか漬け、ホタテマヨ

サーモンとホタテは青森の親戚から
なかなかお目にかかれない国産サーモン
しそを巻いたのは母のアイデアだそう
新発見!おすすめです〜




〜オードブル〜
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もうカツオの時期なんですね
カツオもおいしいけれど
この薬味たちがまたいいんですよね〜
みょうがだいすき




〜メインディッシュ〜
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春のお楽しみ山菜のてんぷら…
が、今年はもう山菜はなかったのだそう
やはり、季節が一ヶ月くらい前倒し?
でも、みょうがのてんぷらおいしかった




〜ごはんもの〜
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みんなだいすき母のたけのこごはん
安定においしかった
母も主役なんだけど
たくさん働かせてしまった




〜ワイン〜
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義理兄(主役)の差し入れ
スパークリングワイン
泡だいすき




〜スイーツ〜
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ケーキはめいっこからのプレゼント
お料理も一流ならケーキも一流
お味はもちろん見た目もデリシャス
4匹のひつじの合計は274歳です




〜おみやげ〜
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実家フレンチはおみやげ付き!?

大好物のほたるいか
母(主役)とおば(主役)
富山石川旅行のおみやげです
80歳越えの姉妹旅行すごい元気




羊一族の主人にはお祝いも
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姉が用意してくれました
かわいい
(わたしなにもしてないな)
まずは神棚へお供えしました




5月生まれの父も

7月生まれのベガももういないので

あと10月まで誕生日はありません

姉とわたしの両天秤まで
(よくないネーミング)




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3/8(土)毎月恒例実家パーティーでしたその前に美容院実家に行けるのもうれしいけれど白髪がなくなるのもうれしい年々、今まではなかったところにも白髪が出てきてギョッとしますミモザのリースがお出迎えしてくれましたでも、土曜日の東京は雪予報の極寒確か、去年の3月8日 ... 続きを読む
3/8(土)




毎月恒例実家パーティーでした




その前に美容院
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実家に行けるのもうれしいけれど
白髪がなくなるのもうれしい
年々、今まではなかったところにも
白髪が出てきてギョッとします




ミモザのリースがお出迎えしてくれました
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でも、土曜日の東京は雪予報の極寒




確か、去年の3月8日も雪でした
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この日はめいっこの誕生日
晴れ女なのですが誕生日だけは雪女なのね
23歳なのね〜
わたしも白髪だらけになるはずだわ




この日は、父の月命日でもあるので
母は前日にお墓参りを済ませていました
黄色と紫がきれい
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成人式で父がめいっこに激励の言葉をかけていて
めいっこが感激の涙を流していたのですが
21歳の誕生日のちょうど一ヶ月前に
おじいちゃん(わたしの父)が旅立ったのでした




それからも毎月のパーティーは継続
一ヶ月も欠かさず続けられてきました
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それも母が健康であるからこそ
今日は春の御膳かな〜?




お品書きがあった
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母が配膳しおばが書いたお品書きを添えて
画像を撮って毎日LINEをくれるのです
今日はなに食べたか、何歩あるいたか
いつのころからか始まった安否確認のルーティン




主役のリクエストちらし寿司
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菜の花がきれい
絶品でした




メインは赤魚と
青森の親戚から送られてきたホタテ
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その夕飯LINEによく赤魚が登場するのですが
わたしは知らなくてずっと憧れてた赤魚
「イオンに売ってるよ〜」と
今度見てみよう




前菜は
自家製ぬか漬けと京漬物とちりめんじゃこ
副菜はポテトサラダ
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ポテトサラダはおば担当なのですが
母と同じ味がします
きっとこのポテトサラダで育ったのね
わたしが作ってもこの味です




プレゼント贈呈式
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シャンパンと金一封
いつもスパークリングワインですが
これはシャンパンです
めいっこのものだけどみんなで空けちゃった




ケーキまでしっかり
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下がタルトになっていておいしかった〜
姉(めいっこのママ)が買ってきたのですが
どこのケーキ屋さんだったっけな
忘れちゃったけど絶品です




「本日の戦利品」
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あまったちらし寿司を持たせてくれました
翌日、レンチンしていただく
あたたかいちらし寿司も
おいしいんですですよね〜




あと、ちょっぴり早いホワイトデー
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義理兄(めいっこのパパ)と主人から
次回会うのはもう4月ですから
おしゃれなあまいのうれしい




今年度最後のパーティー

来年度も毎月できますように




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2/15(土)毎月恒例実家パーティー一足早い(だいぶん早い)ひな祭り…?ではなく、一日遅いバレンタインパーティーでした来月のパーティーだとひな祭りは終わっているのでいつも2月のパーティーでご対面母が、毎年おひなさまを飾りそして速攻片付けてくれたお陰で?お嫁に行 ... 続きを読む
2/15(土)




毎月恒例実家パーティー




一足早い(だいぶん早い)ひな祭り…?
おひなさま
ではなく、一日遅いバレンタインパーティーでした
来月のパーティーだと
ひな祭りは終わっているので
いつも2月のパーティーでご対面




母が、毎年おひなさまを飾り
そして速攻片付けてくれたお陰で?
お嫁に行くことができました
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前日、バレンタイン本番は
主人とふたりでバレンタインパーティー
(ただのいつもの食事)
料理が苦手な嫁でごめんね




その代わり母は料理上手ですからね
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いつも実家で栄養補給




父にもチョコレート
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先週、父の三回忌だったので
みんなに会うのは一週間ぶり










お酒がいっぱい
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ひな祭りといえば甘酒ですからね
(バレンタインだし甘酒じゃないし)
ぜんぶ義理兄からのプレゼント
バレンタインは女性からばかりじゃない(欧米式)




ぜいたくなお通し
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里芋の皮揚げ、お豆、赤かぶ、白菜漬け
きゅうり?以外は母のお手製です




里芋の皮揚げは
以前食べておいしかったので
わたしからのリクエスト
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皮の処理が大変みたいだけど
里芋の味のポテトフライ(そのまんま)
とっても香ばしくて
いくらでも食べられちゃう




里芋本体はみんなだいすき母の煮物
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こんなに具沢山な煮物
わがやでは出てきません




こちらも、わたしがめかぶに季節が
あるなんて知らなくて用意してくれたもの
旬でコリコリのめかぶでした
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いつもスーパーで買うパックのやつと
ぜんぜん違う




カナッペはおば担当
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ワインに合う〜おつまみがおいしくて
たくさん飲んでしまいました
ワインは毎日飲むけれど
こんなに酔ったのひさしぶり




スイーツはチョコアソート
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ピノっていつもなにかしら
コラボしていますが
今回はパックマンでした




バレンタインのチョコは
わたしがだいすきなリンドール
(もらう気まんまん)
女性陣から義理兄と主人へ
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主人の手袋に穴が空いていたので
だいぶん前から探していたのですが
もうすぐ春なので値下がりしていて
申し訳ないくらい激安だった手袋も添えて




めいっこがおじちゃん(主人)に
くれたスイーツの方がきっと高い
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おいしかった〜
(さっそく食べた)
お返し期待しててね




「本日の戦利品」
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バレンタインギフト
自家製白菜漬け
梅祭りのおみやげ(わかめとふりかけ)
新玉ねぎ
骨活中のわたしのために
いつも買っておいてくれるじゃこせんべい




わたしがホクホクしたバレンタインでした




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11/23(土)毎月恒例の実家パーティーいつも賑やかな花壇は葉っぱだけ紅葉にはまだ早い何にもない季節秋晴れでしたが北風が強く身にしみました義理兄から「先月の野球観戦のお礼に」とイタリアのワインをいただきました前日のいい夫婦の日はなにもなかったから…うれしい以前 ... 続きを読む
11/23(土)




毎月恒例の実家パーティー
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いつも賑やかな花壇は葉っぱだけ
紅葉にはまだ早い
何にもない季節
秋晴れでしたが北風が強く身にしみました




義理兄から「先月の野球観戦のお礼に」
とイタリアのワインをいただきました
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前日のいい夫婦の日は
なにもなかったから…うれしい
以前はスイーツとか買ってきてくれたんだけど
わがやにも冷たい北風が吹いてます




この日はボジョレー解禁パーティー
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わたしは友人もいないし
主人には嫌われているし
ここが唯一のあたたかい場所




オードブル
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近所の公園から拾ってきたぎんなん
毎年わがやも作るゆず大根
ハヤトウリの浅漬け
里芋の皮を揚げたもの




カナッペ
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おばの力作です




ふだんグルテンフリー生活だから
パンが格別においしい
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わたしは、こういう細々したものを
準備するのも飾りつけるのも苦手だから
乗せてるだけじゃん!と思われるでしょうが
わたしは尊敬しちゃう




煮物
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煮物もあまり作らないからうれしい
母の煮物は本当においしいんです




そして本日の主役
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みんなだいすきとろろごはん
父が生前、母と籠っていた山でできた友人が
送ってきてくれた、それはおおきな山芋
今でも親交があるのすばらしい




スイーツはピノ祭り
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だれの誕生日でもない
クリスマスでもない
ケーキもなにもないときは
たいがいピノ祭り




「本日の戦利品」
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先ほどのワインと
青森の親戚のりんごと
おばの知人から送られてくるみかんと
地元のハヤトウリ




家計が苦しいので本当に助かる

暖房もごはんもがまんしているので

あたたかい実家でほっと栄養補給

肝心のボジョレーもおいしかったです




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10/5(土)毎月恒例の実家パーティーこの日は晴れ女の神力は効かずめずらしく雨の一日彼岸花(母:撮影)玄関を開けるまでハロウィンのことをすっかり忘れていましたもっと大事なイベントがあるんですものそれは姉とわたしの誕生日横断幕(?)はめいっこが作ってくれました ... 続きを読む
10/5(土)




毎月恒例の実家パーティー




この日は晴れ女の神力は効かず
めずらしく雨の一日
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彼岸花(母:撮影)




玄関を開けるまでハロウィンのことを
すっかり忘れていました
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もっと大事なイベントがあるんですもの
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それは姉とわたしの誕生日
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横断幕(?)はめいっこが作ってくれました
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とってもいい子だけれど
今日ばかりはいたずらな魔女ちゃん
(横断幕作ってくれたのに)




おとうさん
またひとつ歳とったよー
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あとね、巨人ちゃん優勝したんだよ




父の棺にみんなで
オレンジの花で
巨人の優勝を祈願して
V字を作ったのですが(不謹慎)
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その傍で
ゆいいつの虎党、主人が
父の足元に黄色の花で
V字を作っていました(不謹慎)




それなのに、昨年は阪◯がアレ

「おとうさんなんでよ!?」(八つ当たり)

父もベガもしんじゃうし

◯神はアレだし




なんて年だ!と思いましたが

ちゃんと順番通り(?)にしてくれたのね

アレの次にアベの方が、

どん底から天国の方が、救われます




「本日のごちそう」
ごちそう
・きのこごはん
・アジフライ
・春雨サラダ
・煮物
・オードブル(茹でピーナッツ、ぬか漬け、キムチ)




姉とわたしの好物ばかり

母の手料理でこんなに大きくなりました




義理の兄(姉のだんな様)からは
スパークリングワイン
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その娘(いたずらな魔女ちゃん)からはケーキ
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そして、母とおばから金一封
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中のかわいいメッセージは
今朝見ました
今日がわたしの誕生日本番なので
みんなありがとう




今日は、主人がディナーを
用意してくれるとのことで
母が持たせてくれた新聞を
ゆっくり堪能しよう(主人が帰ってくる前に)
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姉もわたしもG党になったのは父と母の影響
まだ後楽園時代
姉と始発から並んでいたこと
今でもよく思い出します




父からよく

わたしが生まれた日は

今日みたいな秋晴れだったんだよ

と誕生日祝いのメールをもらっていました




その通り、誕生日は快晴なことが多いのですが

今日は全国的に雨の予報

でも、東京は朝から秋晴れです

また心機一転、新しい歳をスタート




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9/14(土)月一恒例の実家パーティーでしたいつもお花を眺めながら実家へ向かうのですがそんな余裕がないくらい暑くポーチュラカが咲いていたそうです(撮影:母)ポーチュラカ…?(知らない)和名はハナスベリヒユ(なお知らない)開花期は5月〜10月で暑さに強いのだとかそ ... 続きを読む
9/14(土)




月一恒例の実家パーティーでした




いつもお花を眺めながら
実家へ向かうのですが
そんな余裕がないくらい暑く
ポーチュラカが咲いていたそうです(撮影:母)
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ポーチュラカ…?(知らない)
和名はハナスベリヒユ(なお知らない)
開花期は5月〜10月で暑さに強いのだとか
それにしても暑い




季節は中秋だというのに
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今月は…そうですね
お月見パーティーということにしましょう




「本日のごちそう」
ごちそう
偶然ですが
お月様のようなチヂミパーティーでした
どんどん焼き上がってくるチヂミと
母のまんまるおむすび(炭水化物パーティー)




ポテトサラダはみんなのリクエスト
おばの力作です
慣れ親しんだ母の味でした
さすが姉妹
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もう一人の姉妹
青森に住むおばからのとうもろこし
いちじくと生ハム
明太子はめいっこの福岡土産




今年新卒のめいっこ
九州へ社員旅行だったのです
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今どきめずらしい
総勢50名で社員旅行
楽しかったそうで
楽しかったならよかった




さっそく翌日いただきました
わたしの大好物
「博多通りもん」
これもお月様みたいですね
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大人になるまで知らなかった通りもん
福岡出張の人がおみやげで
買ってきてくれるので知りました
(わたしにとって)社会人の味




今日は中秋の名月ですね




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8/10(土)月に一度の実家パーティーわたしは三月に一度の美容院25年はお付き合いのある美容師さんコロナをきっかけにますます知人友人と疎遠になってしまったけれどゆいいつお付き合いのある人人間関係に対する考え方がわたしとまったく同じでとにかく「めんどくさい」だっ ... 続きを読む
8/10(土)




月に一度の実家パーティー




わたしは三月に一度の美容院
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25年はお付き合いのある美容師さん
コロナをきっかけにますます
知人友人と疎遠になってしまったけれど
ゆいいつお付き合いのある人




人間関係に対する考え方が

わたしとまったく同じで

とにかく「めんどくさい」

だったら孤独でいいという考え
この日もそんな話を切々としました




わたしは家族がいればいいの
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おとうさん来たよ〜




「本日のごちそう」
Collage
この日はお盆パーティーde手巻き寿司
お盆に「パーティー」なんて付けていいの?
って感じですが、こどものころは
お盆は親戚で集まったりパーティー感覚でした




スイーツは先月いただいたスイカを
この日のために母が冷凍しておいてくれたもの
このスイカを送ってくださった方は
父と母が晩年になって友人になった方
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年齢も離れているのですが
ことあるごとに父と母に尽力してくださり
スイカは昨年も送ってくださいました
そういう心遣い、お付き合いすてきだな…
と、本音はそう思います




「本日の戦利品」(撮影:母)
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毎年送られてくる青森の親戚からのメロンと
おばの知人から送られてきた梨
こういうお付き合いって昭和感があって
すてきと思いますが、わがやにはない




あと、姉一家の旅行土産
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ともだちがいないわたしにとって
姉一家がともだちのようなもの




翌日、さっそくいただきました
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主人は顔が広くて社交的で
人気者で友人も多いんですけどね
内向的で出不精なわたしに付き合って
すっかりインドアでかわいそうに(他人事)




小さなひまわりみたいなお花
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わたしの家族も
伝え聞くご先祖さまも
それはもう立派な方々なのに
わたしはなんでこんななんだろう




と思うけれど

ご先祖さまと家族を大切にしているから

いいのいいの

無理して作るものでもないし




ご縁があったら




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7/13(土)毎月恒例の実家パーティーでした梅雨明けはしていないけれどこの日はいいお天気仏壇にはあじさいこの日も父は仏壇にはおらずテレビの前で野球を観ていました(↑なんか怖い表現)先月、めいっこが初任給でみんなにくれたランチョンマットとお箸の初お披露目シック ... 続きを読む
7/13(土)




毎月恒例の実家パーティーでした




梅雨明けはしていないけれど
この日はいいお天気
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仏壇にはあじさい
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この日も父は仏壇にはおらず
テレビの前で野球を観ていました
(↑なんか怖い表現)




先月、めいっこが
初任給でみんなにくれた
ランチョンマットとお箸の初お披露目
シックで大人ですてき
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いつも7月は、だれのなんでもなくて
「暑気払いパーティー」となるのですが
この日は、主人とわたしの帰国パーティーでした
(なんてことはないお隣へ旅行してただけ)




「本日のごちそう」
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わたしが韓国を恋しがっていると思ってか!?
チヂミパーティーでした
言うほど韓国でチヂミ見ない
あとはみんなだいすきお祭りきゅうり
言うほどお祭りできゅうり見ない
マカロニサラダにしめじごはん




チヂミはレシピを教わってきました
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小麦粉30g(わがやはないので米粉)
片栗粉20g、ツナ缶(オイルごと)、玉子1個
小ねぎ、ピザ用チーズ、水大さじ1
これらを混ぜてごま油で両面焼いて
ぽん酢で召し上がれ




(こういうのは特に)

いつもテキトーに作ってしまうけれど

ちゃんと愛情込めて

レシピ通りに作るとおいしいんですよね




「本日の戦利品」
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おばの友から送られてきた浜松餃子
さっそく昨夜いただきました
こちらの餃子よりずっと
あっさりとしていて食べやすい




わがやからは韓国のおみやげ
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みんなでマッコリをいただきながら
お土産話に花が咲きました
たった二泊三日の旅行でも母は
カエルの置物に無事を祈願していました




この日、義理兄も主人も

父の遺品であるキャップを被っていたのですが
主人なんてポロシャツも短パンも父の
義理兄の方のキャップは

亡くなる直前のクリスマスに

母といっしょに選んだそうで




母が、父が欲しがったそれを

買ってあげようとしたけれど

「おれはもう長くないから」と断ったそうです

でも「そしたらわたしが被るから」

と、それが最後のプレゼントになりました
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その話をわたしはまったく知らなくて

毎月会ってるのに

父が他界してから一年半経つのに

今回のパーティーで初めて聞きました




毎回、なにかしら父の話題になりますが

きっかけがないとなかなか…

こういうとき

「ああ、もっと会話するべきだな」と思います
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自分の命がもうすぐ尽きるって

どんな気持ちだろう

それをずっと傍で見守る伴侶の気持ちとは…

来月は、みんなで迎え火で父を誘います




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6/22(土)毎月恒例の実家パーティー東京は梅雨入りしましたがいいお天気でした白紫陽花は新鮮あじさいは父を思い出します仏壇も白いお花6月といえば父の日パーティーだったけれどもう主役がいない父の日のプレゼントとして父がすきだった甘いものをお供えパーティーの後みん ... 続きを読む
6/22(土)




毎月恒例の実家パーティー
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東京は梅雨入りしましたが
いいお天気でした




白紫陽花は新鮮
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あじさいは父を思い出します




仏壇も白いお花
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6月といえば父の日パーティーだったけれど
もう主役がいない




父の日のプレゼントとして
父がすきだった甘いものをお供え
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パーティーの後
みんなでいただきました




「本日のごちそう」
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いわしのフライと煮物と和風オードブルと枝豆
いわしを14尾も揚げて
これだけの量のキャベツの千切り
考えただけでクラクラしちゃう




社会人になっためいっこから
みんなへ初任給で買ってくれたそうです
パーティーで使えるよう
7人分のランチョンマットとお箸
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おしゃれだわ〜
パーティーに参加してくれるだけでも
うれしいのに
これがボロボロになるまで続きますように




それだけでなく
わがやにまで…
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「物とかもらっても迷惑だから
絶対ぜったいお返しとかいらないからねっ!?」
と、わたしに言われてたから
困っちゃっただろうな…




ちゃんと消え物にしてくれたのね
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高級そうないいちこと赤ワインとおかし
わがやは赤ワインをいただくことが多いけど
最近は、主人が糖質オフで
焼酎にしているのちゃんと知ってるのね




そんなめいっこは
3ヶ月の研修を終えて
来月からいよいよ配属されます
研修で辞めちゃう人もいるけどがんばったね
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「未来のレモンサワー」
(缶の中にレモンが入っている衝撃)
わたしがすごく憧れていた職業
めいっこの未来が明るくありますように




翌日、めいっこのやさしさに
涙しながらおやつをいただきました
(涙したのはごめんうそ)
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「東京ガレトロワ」
キャラメル味のガレットとってもおいしかった
唐突の「じゃこ気分」は骨活で
いつも母が大量に持たせてくれます




毎回みんなで集合写真を撮るのですが
はじめは8人だったのが7人となり
赤ちゃんだっためいっこが社会人になって
わたしの顔も老いるはずです
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でも、母にとっては
わたしはいつまでも子供で…
父の思い出話もたくさんしました




このまま、このまま…

時はどんどん過ぎて行くけれど

できるだけこのままで

できるだけ健康でいよう




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