あっさり梅雨が明けました




冷やし中華もアイスコーヒーも
とっくに始まってました

今年は梅雨から暑かったので
夏の準備にとりかかるのも早く
梅雨の間に1ケース買ってありました




近年はずっとジョージアの無糖

カクヤスで宅配してもらっています
（1,000円くらい）




塩分チャージも
早めに買ってありました

いつだかの猛暑
いざ買おうと思ったら
店頭になかったので
あるときに買っておきます




いろんな種類がありますが
わがやはいつもコレ






入浴剤も夏はクールVer.に

これも例年より購入が早かったです
それくらい梅雨の間から
暑さに危機を感じていました




夏も冬も
バブの4種類入っているタイプのを
サイクルで使っています






お風呂に入る前は
お水をコップ一杯飲んでから

お風呂から上がった後も
飲もうと思っているのですが
いつも忘れちゃう
（別のものを飲んじゃう🍺）




持ち歩き用のお水は
いつも炭酸水

炭酸がすきなので
ただのお水よりも
たくさん飲めます
近所へお買物くらいだったら
コップ一杯お水を飲んで出かけます
（炭酸は持って行きません）




炭酸水はウィルキンソン命

これは焼酎を割るときにも使うので
年中ストックしてあります




寝具はクール用にしたりせず
ずっと一年中同じものを使っています

夏だけのために
取りかえるのが面倒なのと
夏以外にしまっておくのが面倒なのと…
（どのみちエアコンをつけっぱなしなので/小声）




夏でも冬でも一年中コレ






最後に紫外線対策

日焼け止めと日傘は当然ですが
汗もかくし、この強烈な日差しでは
万全とは言えません
浴びてしまっても日頃からケアをしておけば◎




イプサの化粧水と同じ成分
と言われている白潤プレミアムの化粧水




デパコスが1,000円以下で買えてしまうのです
（ただちょっとにおいが独特）




なによりもおすすめは
おうちが一番

家の中でも熱中症になるし
日光浴は必要だし
汗をかくことも必要ですが
この暑さは外出を控えるレベル




あの異常な湿気の梅雨よりは快適（？）ですが 

その分、灼熱地獄が長いということ

でも、ちょっぴり得した気分でもあります

気をつけつつ、夏をたのしみましょう〜




↓応援クリックよろしくおにゃがいします↓

にほんブログ村

ありがとうございます

タグ ：

#シンプルライフ

#マンションライフ

#夏

#暑さ対策

#熱中症