うつくしく ていねいに 暮らす

うつくしく、ていねいに暮らすための 「衣食住」「収納」「断捨離」「整理整頓」「節約」など わがやの暮らしを簡潔な記事でご紹介しています。

タグ:節約

今年の目標は「節約」わたしの毎月のおこづかいは15万円(主人のおこづかいも15万円)戒めのために毎月おこづかい帳を公開しています9月分はこちら 先月の支出合計は147,788円でした※お財布は夫婦別です家関係(家のローンや駐車場代)保険関係、通信料、お米、ビール代は主 ... 続きを読む
今年の目標は「節約」




わたしの毎月のおこづかいは15万円

(主人のおこづかいも15万円)

戒めのために

毎月おこづかい帳を公開しています




9月分はこちら





先月の支出合計は147,788円でした
スクリーンショット 2025-11-01 13.07.33
※お財布は夫婦別です
家関係(家のローンや駐車場代)
保険関係、通信料、お米、ビール代は
主人のおこづかいからなので
この中には入っていません




2,212円のプラス(と言っていいものか)

目標は、一万円プラスだったのですが…

なんとかかろうじて

マイナスを防ぐのが精一杯でした




でも、9月の「初のマイナス」が

実はプラスになったのです

(理由はのちほど…)

まずは、10月分のカテゴリー別の支出です




【食費】49,914円
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ギリギリ(本当にギリギリ)
目標の5万円を維持できました
毎日こんな質素な食生活なのに
大人二人5万円もかかるのですね

<内訳>
イオン40,736円
カルディ3,801円
ネット2,985円(おからクッキー500g、黒豆ココア2袋)
商店街2,392円




【外食費】1,003円
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わたしのバースデーディナー
ここのお店本当においしくて
いろんな意味で栄養補給できました
また行きたい(アピール)

<内訳>
バースデーディナー(主人にご馳走してもらいました)
マック(ぼっちランチ)510円
朝マック(おでかけ)主人の奢り
せんべろ(おでかけ)主人の奢り
すき家(健康診断後のブランチ)主人の奢り
コンビニ(二人分のアイス)388円
コンビニ(おにぎり)105円





【日用品】21,992円
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いつもホムセンで
15,000円くらいなのですが
なにかと物入りで
2万円もかかってしまった

<内訳>
ホムセン13,788円
ネット1,604円(水ピカ)
コジマ電気1,540円(冷蔵庫と洗濯機のパーツ)
ダイソー550円(大掃除グッズなど)
ABCマート4,510円(シューケアグッズ)





いつも使っているシューケアグッズ
これだけで4,510円です
(ほぼこれが目標オーバーの原因)
新しい靴一足買えそうな勢い
IMG_6484
でも、洋服のクリーニングもそうですが
新しいものを一つ買う価格で
いくつもの手持ちの物を
メンテナンスして長く使えるのです




【雑貨】0円
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カインズのウエットティッシュケース
カインズポイントで購入したので0円




毎日快適に使ってます





【被服費】1,995円
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プチプラサングラス代




この時期でも気負いなく着けられて
重宝しています





前回ご紹介したパンツは
プレゼントと臨時収入で購入したので0円





【医療費】9,204円
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食べ過ぎてしまったときのお守り薬
「あ、やってしまった…」と思ったら
速攻飲むと助かるし
後から飲んでも助かる命があります

<内訳>
内科1,570円+処方箋1,070円
サプリ定期便5,687円
市販薬877円


※内科は毎月
※サプリは二人分3ヶ月定期を一ヶ月換算




【美容費】17,354円
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<内訳>
ネイル(ワンカラー&オフ)6,500円
ネット(コンシーラーパレット)2,380円
無印(ホホバオイル)2,490円
ドラスト&ホムセン(化粧下地やパックなど)5,984円


美容院がなかったので

少しだけ抑えられたけど

もう白髪ボーボーなので

11月になった途端行く
(ただの引き伸ばし作戦)




【交通費】9,000円(Suicaにチャージした額)
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<内訳>
実家1回
外食1回
G球場・タウン6回


ほぼ推し活代ですね

こんな生活も今月でおわりなので

来月からは3,000円チャージ

一回きりで済む(ハズ)




【交際費】5,388円
IMG_4852
いつものお付き合いの
ビール1ケース代




【その他】6,500円
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ファンクラブ更新代
最後まで迷ったのですが
「これでおわりにする」と決めて
今回だけ更新しました
推しは一人に絞らないと





【水道光熱費】25,438円
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<内訳>
電気代14,099円
ガス代4,464円
水道代6,875円




電気もガスも

例年通りでしたが

水道代が2,000円以上安くなっていたのです

(2024年の10月は9,185円でした)




特に生活も変えてないのになぜ

なので、冒頭の

「9月の収支がマイナスからプラスに転じた」

というわけでした
まだ明細が来てなかったので
前年同月の金額で計算していました





以上




【食費】49,914円
【外食費】1,003円
【日用品】21,992円
【雑貨】0円
【被服費】1,995円
【医療費】9,204円
【美容費】17,354円
【交通費】9,000円
【交際費】5,388円
【その他】6,500円
【水道光熱費】25,438円




合計147,788円




今月こそ一万円は

あまる予定なのですが…

コスメがカスカスで
(かわいそう)
靴下に穴が開いてきたし
(縫って履いてる)




毎月イレギュラーなことに震えてます




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今年の目標は「節約」わたしの毎月のおこづかいは15万円(主人のおこづかいも15万円)戒めのために毎月おこづかい帳を公開しています8月分はこちら 先月の支出合計は151,176円でした※お財布は夫婦別です家関係(家のローンや駐車場代)保険関係、通信料、お米、ビール代は主 ... 続きを読む
今年の目標は「節約」




わたしの毎月のおこづかいは15万円

(主人のおこづかいも15万円)

戒めのために

毎月おこづかい帳を公開しています




8月分はこちら





先月の支出合計は151,176円でした
スクリーンショット 2025-09-30 18.40.21
※お財布は夫婦別です
家関係(家のローンや駐車場代)
保険関係、通信料、お米、ビール代は
主人のおこづかいからなので
この中には入っていません




ん?あら?15万円超えてますね…




おこづかい帳を公開するようになって

初のマイナスです

先月の目標は「マイナスを作らない!」

だったのですが…




1,176円くらいなんとかならなかったのか
(なりませんでした)
敗因は自覚があり

いろいろあるのですが

まずはカテゴリー別に見ていきましょう




【食費】50,902円
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食費のマイナスがまず一因
でも、さんまがおいしかったからヨシ(?)

<内訳>
イオン32,510円
カルディ2,355円
ネット8,527円
(スーパー麺定期便、梅干し1 kg、あごだし2本入)
商店街7,510円





食費の目標は当初の45,000円から

5万円へ引き上げて「楽になった!」

と思っていましたが

人間楽をすると元に戻れませんね
たったの902円くらい
なんとかなからなったのか
(なりませんでした)





【外食費】2,050円
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ハマスタなんて行くからですよね
たっかいビールなんて飲むからです
お弁当持っていけばよかったんです

<内訳>
ビール900円
球場メシ1,150円




でも「おにぎり作って努力もしたんだよ」
アピールです
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いつも、家でランチできないとき
マックなどを利用するのですが
先月は一度も使わず
一度帰っておにぎりを食べたりしました




【日用品】10,766円
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すべてホムセンでのお買物でした
いつも予算は15,000円くらいですが
先月は苦しくなるのがわかっていたので
予め12,000円に予算を下げていました
(ここだけ成功)




【雑貨】0円
※なにも買うまい!と物欲を殺しました




【被服費】2,274円
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<内訳>
UVカット帽子0円(ポイント)
フランフランのエコバッグ2,274円


ずっと買物カゴに入っていた

フランフランのエコバッグ

ついポチッとしてしまいました

使う予定があったので
(うん、それなら仕方ない、うん)




【医療費】14,507円
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先月は歯の定期検診があったので
ちょっと高めですが
虫歯もなくホッとしてます
虫歯があるとなん千円と吹っ飛びますからね

<内訳>
歯医者(定期検診&クリーニング)2,980円
内科1,560円+処方箋1,070円
眼科2,080円+処方箋1,130円
サプリ定期便5,687円


※内科は毎月
※眼科は隔月
※サプリは3ヶ月に一度の定期便ですが
一ヶ月に平たくして換算するようにしました




【美容費】31,137円
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<内訳>
美容院(カット&カラー)11,000円
ネイル(ワンカラー&オフ)6,500円*2
無印(ホホバオイルや日焼け止めなど)3,479円
ホムセン(化粧水やボディスクラブなど)3,658円





どうしてネイルが2回も?
(n回めの敗因)
IMG_9811




ネイルは月一なのですが
正しくは「4週に一度」なので
稀に月初と月末2回に
なってしまうことがあります
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それが先月でした

そもそもネイルなんてしなければ
まるっと一万円以上浮いたわけですが
つい先日も「ちゃんと美容院行っておいて
ネイルしておいてよかった」て
出来事があったのでいいの

自分のこだわりを捨ててまで
お金なんていらない(うそ)





【交通費】6,000円(Suicaにチャージした額)
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<内訳>
実家
美容院
ジャイアンツ球場2回
ハマスタ


推し活さえなければ

一回のチャージ(3,000円って決めてる)

で済むんですけどね

どうしても2回になってしまう
6,000円ぜんぶ使っているわけではなく
翌月に繰り越されてます





【交際費】5,289円
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いつもの差し入れビール1ケース




【その他】1,899円
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<内訳>
月刊ジャイアンツ889円
時計の電池交換1,000円


今まで時計の電池交換は

4,000円かかっていたのですが

主人が時計やさんを見つけてくれて

1,870円で済みました
で、主人が交換してきてくれたのですが
「1,000円でいいよ」って

夫婦間のお金のやりとりは
きっちりかつゆるやかです





【水道光熱費】26,352円

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昨年同月の電気代が
17,000円だったので
覚悟をしていたのですが
まだ補助金が効いていたようでホッ

<内訳>
電気代13,919円
ガス代3,248円
水道代9,185円
(請求がまだなので2024年9月の金額)




以上




【食費】50,902円
【外食費】2,050円
【日用品】10,766円
【雑貨】0円
【被服費】2,274円
【医療費】14,507円
【美容費】31,137円
【交通費】6,000円
【交際費】5,289円
【その他】1,899円
【水道光熱費】26,352円




合計 151,176円




なん度見ても1,176円の赤字です




今月は、一万円は残る予定なのですが…(声が小さい)

先月マイナスになってしまった分

なんとしてもその目標は達成したいです

「10月は一万円貯金する!!」




今宵のバースデーディナーは

主人がごちそうしてくれるので

今夜ばかりは節約を忘れて

明日からまたがんばります





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わがやの節約術最終回前回はこちら最後は、「これさえなければ!」な、水道光熱費です「これさえなければ」でも、最も大切なライフラインまずは、2024年度の合計を見てみましょう水道光熱費は年間34万円<内訳>電気代127,374円ガス代109,967円水道代104,285円※夫婦ふたり都 ... 続きを読む
わがやの節約術最終回




前回はこちら





最後は、「これさえなければ!」

な、水道光熱費です

「これさえなければ」

でも、最も大切なライフライン




まずは、2024年度の合計を見てみましょう

スクリーンショット 2025-09-11 10.48.41
水道光熱費は年間34万円

<内訳>
電気代127,374円
ガス代109,967円
水道代104,285円


※夫婦ふたり都内マンション住まい




ほー、やはり電気代がちょっと高いですが

どれも10万円ちょいって感じなんですね

超節約家の方からしたら高いのでしょうが

わがやなりにやっていること5選です




①こまめに消す、止める
IMG_7448
もう基本中の基本ですが
「電気を消す」「水道を止める」
これまでもやってきましたが
今一度徹底してやるようにしています




例えば、以前は夕飯の準備をするとき

リビング、キッチンの照明

さらにはガス台を使うときは

レンジフードの照明




みっつも点けていました




今はひとつだけ
IMG_6074
以前は、日が暮れたら当たり前のように
リビングの照明を点けていましたが
今は、主人が帰ってきてはじめて
点けるのが習慣になりました




もともと、テレビや音楽を
流しているのは苦手なので
日中つけていることは、まずないですが
主人は、ながら見がしたい派
IMG_6081
主人がたまに家にいるときくらい
いいじゃないかと黙っていましたが
今は「観てないなら消しちゃうよ〜」
と、消しちゃいます
すると、主人が自ら消すようになりました




②設定を変える
After
これも基本中の基本ですが…
冷蔵庫は季節ごとに設定を変える自信がなくて
夏になったのに温度が高いままとか怖い
そのまま放置でしたが
今は、変えるようにしています




冷房は26℃
暖房は26.5℃
細かいですが、これが快適なんです
IMG_3869
今は、暑さも寒さも
命に関わるほど異常なので
むりはしません




湯量はもともと
最低ラインにしてます
半身浴と思って
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温度設定も気候に合わせて細かく設定
この夏は、わがやの最高記録
36度まで下げました
ほぼ水でしたがそれくらい暑かった




③サーキュレーターを利用する
首ふり&タイマー
恐らくわがやの光熱費の
多くを占めているであろう
「エアコン」「浴室乾燥機」
これらをサーキュレーターで補っています




あの酷暑でも
日中は、ほぼサーキュレーターだけで
過ごしていました
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午前中はほぼここに固定なので(わたしが)
後ろから直に風を当てれば涼しいくらい




午後はほぼキッチンなので風向きを変えて
キッチン
火を使ったり、猛暑日など
「あ、むり」となったら
潔くエアコンに切りかえていましたが
ほぼサーキュレーターだけでいけました
くれぐれも判断を誤らぬよう…




洗濯物もサーキュレーターの出番
IMG_0125
浴室乾燥機よりもカラッと乾きます
一日フル回転のサーキュレーターの
電気代は気になりますが
エアコンやガス代より安いはず




④節約アイテムを駆使する
画像 015
わがやは、なん年もかけてですが
家中の照明を少しずつLEDに変えました
電気代だけでなく
(長い目で見れば)電球代も安上がり




あと、節水もかねて
シャワーヘッドと洗濯機の水道を
マイクロバブルに交換しました
NEW




詳しくはこちら





⑤東京ガスのアプリで管理する
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わがやは、電気もガスも
東京ガスを利用していますが
アプリで料金や使用量が見えるし
ポイントもたまるのでお得です




紙の明細も来ないし
月締めですぐ請求額もわかる
グラフで「料金」だけでなく
「使用量」の比較もできます
IMG_9999
値上げしたり、補助があったり
料金での比較はわかりづらいですが
使用量なら一目瞭然
しかも「当年」「前年」だけでなく
他のご家庭との比較もできます




しかもポイントが貯まり
アプリ内で簡単に交換できます
メジャーどころが揃っているのも
うれしい(500P単位から交換可能)
IMG_9998
先日交換したばかりですが
毎月、万単位の支払いなので
割とすぐ500P貯まります




以上です




①こまめに消す、止める
②設定を変える
③サーキュレーターを利用する
④節約アイテムを駆使する
⑤アプリで管理する





もっともっと突き詰めれば

もっともっと節約できるのでしょうが

苦しいのは長続きしないので✖️

自分に心地いい範囲以内で◎




カテゴリー別の節約術は以上ですが

その他の節約方法やポイント活用術など

次回以降は、わがやなりの努力を

お伝えする予定です




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今年の目標は「節約」わたしの毎月のおこづかいは15万円(主人のおこづかいも15万円)戒めのために毎月おこづかい帳を公開しています7月分はこちら 先月の支出合計は137,101円でした12,899円のプラス👏※お財布は夫婦別です家関係(家のローンや駐車場代)保険関係、通信料、 ... 続きを読む
今年の目標は「節約」




わたしの毎月のおこづかいは15万円

(主人のおこづかいも15万円)

戒めのために

毎月おこづかい帳を公開しています




7月分はこちら





先月の支出合計は137,101円でした
スクリーンショット 2025-08-31 13.14.46
12,899円のプラス👏




※お財布は夫婦別です
家関係(家のローンや駐車場代)
保険関係、通信料、お米、ビール代は
主人のおこづかいからなので
この中には入っていません




先月は割と急な出費もなく

プラスを作れましたが

今までがまんしていたことに

手を出してしまいました




【食費】49,765円
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予算は5万円なので
本当にギリッギリ
相変わらず質素な食生活ですが
節約もできて健康にもいい

<内訳>
イオン36,941円
カルディ3,007円
ネット1,782円(おからクッキー500g)
商店街8,035円





【外食費】3,419円
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「夏を乗り切れるように」と
主人が行きつけの焼肉やさんに
連れて行ってくれました

<内訳>
焼肉(主人の奢り)
マックランチ(PayPayポイント)
コンビニランチ(Vポイント)
球場メシ3,419円





今まで毎月0円を貫いてきた
「外食費」ですが
数年ぶりに加算されてしまいました
IMG_9454
いつもぼっちメシは
ポイントで賄ってきたのですが
とうとう底をついてしまったのです
球場メシは高いのであっという間
このチャーハン&シュウマイ
手のひらサイズですが1,100円ですよ
byハマスタ





【日用品】15,244円
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予算は15,000なのですが
うっかり224円超えてしまいました
すべてホームセンターでの
お買物です




【雑貨費】0円
【被服費】0円




【医療費】4,840円
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毎月行ってる内科と
隔月で行ってる整形外科

<内訳>
内科1,560円+処方箋1,120円
整形外科600円+処方箋1,560円





【美容費】24,169円
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<内訳>
美容院11,000円(カット&カラー)
ネイル7,000円(新規シンプルコース)
ホムセン2,432円(ボディスクラブなど)
ドラスト3,737円(シートパックなど)





冒頭の「今までがまんしていたこと」
とは、ネイルの復活です
近所にいいネイルサロンを見つけたので
しばらく通ってみるつもり
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半年くらいおやすみしたので
5万円くらいの節約にはなったはず
これからは、月々のプラスは
あまり望めません…




【交通費】9,000円(Suicaにチャージした額)
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8月はこれが痛かった!
いつもチャージは3,000円ずつするのですが
先月は3回もチャージしてしまいました

<内訳>
実家
東京ドーム
ジャイアンツ球場3回
ハマスタ
神宮球場


ほぼ、球場通い代




【交際費】5,289円
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毎月、お付き合いで
ビールひとケース分が飛びます




【その他】2,660円
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ほぼ、推し活代です

<内訳>
スタバQUOカード1,000円
ダイソー660円(サインボールや紙袋など)
雑誌1,000円(月刊ジャイアンツ)





【水道光熱費】22,715円
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7月より
電気代が2,260円上がり
ガス代が841円下がり
全体で1,418円上がりました

<内訳>
電気代11,964円
ガス代3,467円
水道代7,284円





これも、補助金があったからか

びっくりするような

金額ではありませんでしたが

今月から補助金が少なくなるそうで…




2024年の9月の電気代を見たら

17,000円越えだったので(!?)

今よりプラス5千円覚悟です

あゝ…おそロシア(も結構暑い




以上




【食費】49,765円
【外食費】3,419円
【日用品】15,244円
【雑貨費】0円
【被服費】0円
【医療費】4,840円
【美容費】24,169円
【交通費】9,000円
【交際費】5,289円
【その他】2,660円
【水道光熱費】22,715円

合計137,101円





残高12,899円は貯金箱へチャリーン




「1〜2万円貯金できればいいな」

という、あいまいな目標通りの

結果となりました




今月は、歯医者があったり

サプリの定期便があったり

電気代もプラス5千円の見込みだし

なんともつまらないことで消えそうです




どう計画してもプラスができない

(なんならマイナス)

なので、今月の目標は「マイナスにしない」


ネイルのせいでカツカツです(自業自得)










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わがやの節約術番外編前回はこちら今回は、推し活にかかる費用5選です節約を強く誓った今年に限って推しのワールドツアーが始まり推しが先発ローテーション入り(急に野球の話)なぜ!と、思いましたがそのために節約してたんだな…と、納得しています(その前に推しを一人に ... 続きを読む
わがやの節約術番外編




前回はこちら






今回は、推し活にかかる費用5選です

節約を強く誓った今年に限って

推しのワールドツアーが始まり

推しが先発ローテーション入り
(急に野球の話)




なぜ!と、思いましたが

そのために節約してたんだな…

と、納得しています

(その前に推しを一人に絞れ)




これは、一番推し活した
7月の出費ですが
推し活は「その他」に入れています

スクリーンショット 2025-08-01 12.01.15

たったの2,976円?
これにはカラクリがあります




①チケット代
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外タレのチケットは高い…
17,800円ですよ
しかもVIP席が当選したので
プラス7,000円(うれしいことなのですが)




その他にも先行サービス料(990円)だ

システム手数料(330円*2)だ

いろいろ加算されて

合計26,450円!!




ドームだったらなん回行けるの
(また急な野球の話)
ドームのチケットも高いんですけどね

そんなものを家計から出したら

とても月15万円ではまかなえないので




ヘソクリから捻出してます





野球のチケットは
ありがたくいただきます
偶然、推しの登板日でした
今年は推し運がある





②移動・宿泊費
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推し活は、移動や時には
宿泊もともないます
今回は、まったく関係ない主人を誘惑し
大阪までの新幹線・宿代を出してもらいました




推し活に旦那さまを利用するなんて
なんて妻だ!
お礼に(お詫びに)甲子園のチケット代は
わたしが出しましたので…(これは野球貯金から)





③グッズ代
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幸い、グッズには興味がないのですが
ペンライトだけは用意せざるを得ませんでした
メルカリで…まあ、結構な価格がするのですが
今までの売り上げ金+他社ポイントで賄いました




タレントのグッズは買わないけれど
なぜか野球のグッズは買っちゃう
(厳選している方ですが)
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「買わない」と決めていた
ユニフォームでさえ
今回、人生初買ってしまいました
こちらも結構な額ですが「野球貯金」から捻出




④貢ぎ物代
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いわゆる「差し入れ」
球界ではよくある文化です
選手に「キモチ」をお渡しすると
受け取ってくれたりお話しができたり




サインをもらえたり
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こういうのも用意が必要です
一つひとつは数百円ですが
積もり積もって推し活代として
おこづかいが消えてゆきます




お差し入れも
1,000円とかそんな程度ですが
おこづかいから出しているので
その分、家計を削ることに
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誕生日やバレンタインに高額な物を
プレゼントする方もいるかも知れないけど
ご迷惑をお掛けしてしまうので
基本、消え物です




⑤その他
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今年はなんと言っても
どこへ行っても暑さ対策グッズが不可欠でした
コンサートで行った大阪は37度
通い尽くしたジャイアンツ球場も37度




一番のおすすめはコレ
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どこにでも凍らせて持って行きました
水分、塩分の補給はもちろん
小腹も満たされるし(これも推し活には重要)
なによりおいしい




添加物も酸味料と香料のみ
この夏、10個は買いました
いつでも推し活ができるよう
今も冷凍庫にスタンバイしてあります
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まだまだ残暑は続きそうなので
ぜひ、おすすめです(イオンで買えます)
これらはおこづかいから
日々の家計を削って捻出




…以上

出どころがちがうだけで

結局出費に変わりはありませんが

気持ちです




次から次へと

おこづかいから出してしまうと

当然予算オーバーとなり

「もういいや」って




なだれを起こしてしまいそうなので

ちびりちびりと出すことによって

慎重になりますし

余計な出費を抑える効果があります




でも基本は

「推しは推せるときに推せ」

いつでも推せると思っていると

案外そうでもなかったりします




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今年の目標は「節約」わたしの毎月のおこづかいは15万円(主人のおこづかいも15万円)戒めのために毎月おこづかい帳を公開しています6月分はこちら先月の支出合計は136,658円でした13,342円のプラス👏※お財布は夫婦別です家関係(家のローンや駐車場代)保険関係、通信料、 ... 続きを読む
今年の目標は「節約」




わたしの毎月のおこづかいは15万円

(主人のおこづかいも15万円)

戒めのために

毎月おこづかい帳を公開しています




6月分はこちら





先月の支出合計は136,658円でした
スクリーンショット 2025-08-01 12.01.15
13,342円のプラス👏




※お財布は夫婦別です
家関係(家のローンや駐車場代)
保険関係、通信料、お米、ビール代は
主人のおこづかいからなので
この中には入っていません




7月は「1〜2万円貯金!」という

なんともあいまいな目標だったので

なんともあいまいな金額ですが

目標達成は達成でした




【食費】47,676円
IMG_8891
7月といえばうなぎ
これは主人からの奢りなので
食費には入っていません

<内訳>
イオン35,621円
カルディ1,609円
ネット6,635円(スーパー麺、梅干し1kg、おからクッキー500g)
商店街3,811円


食費の目標額を
45,000円から5万円に引き上げて
本当に楽になりました




スーパー麺は定期購入にすると
10%OFFになるので定期便にしました
スパンも自分で選べるので
わがやは隔月に(奇数月に届く)





【外食費】0円
IMG_8762
7月は大阪旅行があったので
それがゆいいつの外食でしたが
朝昼晩おいしいものをいただきました
ぼっちメシはいつも通りポイントで

<内訳>
大阪旅行(主人の奢り)
マックランチ(PayPayポイント)
コンビニおにぎり(PayPayポイント)





【日用品】14,530円
IMG_8639
予算は15,000円なのですが
うっかり超えてしまいそうで
最終週は買物を控えました

<内訳>
ホムセン13,430円
ABCマート1,100円(シューケアアイテム)





【雑貨費】9,840円
IMG_5781
先月は、突発的な買いかえが多く
いつもよりちょっと高め

<内訳>
スプレーボトル5本_3,400円
キッチンタオル8枚_3,280円
スリッパ4足_3,160円


すべていつもリピートしているもの
ときめくお買物ではないけれど
ボロボロだったものが新しくなって
少し気持ちがすっきり
IMG_5976
無印のスリッパ790円*4足




これがすべてにおいて最強





【被服費】4,160円
IMG_5750
すべてユニクロでのお買物
リラコはセールで990円でした

<内訳>
リラコ(買い足し)990円
肌着(買い足し)590円
タンクトップ(買いかえ)1,290円*2





【医療費】6,170円
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毎月行ってる内科と
隔月で行ってる眼科

<内訳>
内科1,570円+処方箋1,190円
眼科2,280円+処方箋1,130円





【美容費】19,030円
IMG_8670
<内訳>
ネイル6,600円(デザインコース&オフ代)
無印6,120円(ホホバオイルなど)
ドラスト3,830円(スキンケア、コスメ)
ネット2,480円(オルナヘアミルク*2)





7月はイベントがあったからか
めったに買わないコスメ系まで買ってしまった
リップにマスカラにアイブロウに
IMG_5740
モンスターリップ初めて買ったけど
なかなかよかったです
リップティントにありがちな
乾いた感じもなくうるうる
ただ「落ちない」かはイマイチわかんない
(一度塗ったらあまり気にしないので)





【交通費】3,000円(Suicaにチャージした金額)
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7月はいっぱい(?)電車乗りました

<内訳>
実家
大阪(新幹線代は主人持ち)
ジャイアンツ球場2回


推し活の月でしたー




【交際費】6,488円
IMG_9066
実家へのおみやげ代など




【その他】2,976円
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すべて推し活代でした
ボール買って、ボールケース買って
差し入れ買って…
3,000円足らずで幸せな時間





【水道光熱費】22,788円
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<内訳>
電気代9,704円
ガス代4,309円
水道代8,775円
(請求がまだなので2024年7月の金額)

この酷暑だし
電気代すごいことになってるよね…
と思いましたが
先月より274円減ってました




以上




【食費】47,676円
【外食費】0円
【日用品】14,530円
【雑貨費】9,840円
【被服費】4,160円
【医療費】6,170円
【美容費】19,030円
【交通費】3,000円
【交際費】6,488円
【その他】2,976円
【水道光熱費】22,788円

合計136,658円




残高13,342円は貯金箱へチャリーン




夏はレジャーなどお金がかかる季節ですが

今月のわがやは平常運転
(もう散々推し活に使ったしね…)
うまくいけば

2万円くらい残る予定…なんだけどな
またそんな曖昧な目標




気になるのはエアコン代くらいですが

命の方が大事なので惜しみなく

なんとかこの酷暑を乗り切る

ことができればそれでいいです




みなさまどうかお元気で(切実




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わがやの節約術第6弾前回は(あまり役に立たない)医療費の節約術でした今回は、一番節約できるところだけど一番節約したくない「美容費」本当は、食費を削ってでも(これ以上)削りたくないところ2024年度のカテゴリー別TOP5を見てみると…1食費662,265円2水道光熱費341,626 ... 続きを読む
わがやの節約術第6弾




前回は(あまり役に立たない)医療費の節約術でした





今回は、一番節約できるところだけど

一番節約したくない「美容費」

本当は、食費を削ってでも

(これ以上)削りたくないところ




2024年度のカテゴリー別

TOP5を見てみると…

1食費662,265円
2水道光熱費341,626円
3日用品229,890円
4美容費224,333円
5医療費139,043円


やはり食費が一番かかるものですね

水道光熱費の高さにもびっくり

美容費はわがやで4番めに

お金のかかるものでした




ほぼ、わたしだけで約22万円です

高いのかどうなのか

わからないけれど…

まだできることはあるはず




①美容院とネイルサロンをやめる
IMG_6787
美容院を辞めるのは無理です
でも、頻度を減らしました
以前は毎月カットカラートリートメントをしていましたが
トリートメントはもうなん年もしていません




白髪がすごいので(最近一ヶ月もたない)

カラーだけでも毎月したいですが

今は(なんとか)2ヶ月に一度に…

3ヶ月に一度も挑戦しましたが無理でした





ネイルサロンも辞めました
今月はイベントがあったので
いったん復活しましたが
すぐ辞めました
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本当は、顔のすっぴんより
こんな筋すじの爪を晒している方が
はずかしいのですが…
毎月5千円〜1万円近く節約になりますから




でも、やっぱり恥ずかしくて

今にも復活したいです

こんな肩身狭い思いをするくらいなら
誰も見ちゃいないんだけど
精神衛生上よくない(けどもう少し辛抱)




②スキンケア用品の見直し
(辞める、頻度を減らす、代替え品)
〆
黒い方は、長年使っていたクレイパック
白い方は、リピートしつつあった洗顔料

パックは、買うのを辞めたり
たまに安いときに買っても
週一で使っていたのを隔週にしたり…




似たような効能のプチプラに変えたり…
IMG_5000
これはクレイ系の洗顔料なので
先ほどのパックと洗顔料
両方補える…と思い込んで使ってます
なかなかいいですよ




おなじみパーフェクトホイップ
より、ちょっぴり高いですが
それでもプチプラです
【最短当日お届け(チケット要)】 センカ パーフェクトホイップa 120g 洗顔フォーム
こちらは使ったことないのですが
SNSの美容家(?)の方が選ぶランキングで
上位(2位だったか3位だったか)だったので
同シリーズなら…とリピ決定です




こちらも決してお高いものではなくて
なんならコスパ最高なのですが
こういうところで削らないと
もう削れるところがないのです





③プチプラに挑戦する
ハトムギ化粧水
年々プチプラ化がすすみ
化粧水デビューしたときよりも
(確か中一だったか、中二だったか)
今が一番プチプラの化粧水です
本来なら年々いい化粧水を
使わなきゃなんですけどね…





「どんなにいい有効成分が入っていようが

どうせ真皮には浸透しないんだから

なにを使っても同じ

なんなら化粧水は不要」理論に基づいています




スキンケアは、なにが正解かわからないので

ある程度の知識はありつつ

自分が今なにに重きを置くべきか

それで選択すればいいと思います




コスメも、以前はデパコス信者でしたが
今はプチプラでもいいものがあるので
アイシャドウ&チーク
SNSや口コミを見て
よさそうなものをチャレンジしてます




④少しいいものはお得に買う
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セールを狙ったり
クーポンやポイントを駆使したり
まとめ買い割引を使ったり
少しでもお得に買うようにしています




言わずと知れたオルナのヘアオイル
定価は2,200円ですが
一番安いとき(39%OFF)を狙うと
1,342円で買えます
【31日 09:59まで】10%OFFクーポン有!★ランキング4冠達成★【公式】オルナオーガニック【楽天ランキング1位】ヘアオイル 洗い流さない アウトバス トリートメント スタイリング 80ml ふんわり柔らかナチュラル美髪へ
市販のヘアオイルとそう変わらない価格
でも、市販のヘアオイルでは
得られなかった満足感がありました




それが、最近なかなか39%OFFにはならず
オルナのヘアミルクにしてみました
こちらは2,480円ですが
2本買うと半額の1本1,240円
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しかも、オイルよりも容量が多い
(オイルが80ml、ミルクが150ml)
以前は、こういうチマチマしたこと苦手でしたが
意識を変えると「お得で楽しい!」てなります




⑤お金をかけない美容法
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例えば…

・食事(どうせお金かかるなら美容と健康にいいものを)
・睡眠(まったくできてない)
・温活(この暑さに挫折しそう)
・顔トレ(続いてます)
・笑顔(は、最高の美容液とは言いますが
…できてる?




ちょっとあやしいですが

温活と顔トレは

(まあまあ)がんばってます

お金もほぼかかりません




【温活】かかるのはお湯代くらい





【顔トレ】最高の節約そして効果もわかりやすい





以上です




①美容院とネイルサロンの節約
②スキンケア用品の見直し
③プチプラに挑戦する
④いいものはお得を狙う
⑤お金をかけない美容法





外見になんのこだわりもなければ

もっと節約できるのですが

わたしが最もこだわっている分野なので

心が荒まない程度に節約してます




本当は、エステも行きたい

医療美容だって受けたい

歯のホワイトニングもしたい

毎月美容院行って、ネイルサロン行って




いつかそんな生活ができますように




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今年の目標は「節約」わたしの毎月のおこづかいは15万円(主人のおこづかいも15万円)戒めのために毎月おこづかい帳を公開しています5月分はこちら 先月の支出合計は145,257円でした4,743円のプラス👏※お財布は夫婦別です家関係(家のローンや駐車場代)保険関係、通信料、 ... 続きを読む
今年の目標は「節約」




わたしの毎月のおこづかいは15万円

(主人のおこづかいも15万円)

戒めのために

毎月おこづかい帳を公開しています




5月分はこちら





先月の支出合計は145,257円でした
スクリーンショット 2025-07-01 11.16.39
4,743円のプラス👏




※お財布は夫婦別です
家関係(家のローンや駐車場代)
保険関係、通信料、お米、ビール代は
主人のおこづかいからなので
この中には入っていません




6月はなにかと物入りだったので

「マイナスを作らない」

が目標だったのですが


約5,000円貯金することができました




【食費】46,281円
IMG_8258
節約を意識するようになってから
食費の目標を45,000円にしていましたが
「むり!」となって
先月から目標5万円に変更したのでクリア

<内訳>
イオン27,592円
カルディ4,880円
ネット4,496円(梅干し1kg、おからクッキー500g)
商店街9,313円




商店街のお肉安いんですよ
この手羽元なんて6本入って
300円しないんです(国産)
先日も7種のお肉買ったのに2,000円でした
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そして、スーパーよりおいしい
ボーリューミーで
2本でお腹いっぱい(1本は翌日のランチへ)
ちなみにお箸で食べられます




【外食費】0円
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6月は、5回も外食(って程のものではありませんが…)
しましたが、すべて奢ってもらいました
あと、ぼっちメシはいつもポイントを使うので
先月も0円

<内訳>
松屋ランチ(主人の奢り)
てんやランチ(主人のお奢り)
天ざるランチ(母の奢り)
東京ドーム(主人の奢り)
マックランチ(PayPayポイント)
缶コーヒー(PayPayポイント)


ごちそうさまでした!




【日用品】11,834円
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予算は15,000円だったので
こちらもセーフ(予算を組んでいるのは
買う品目が多い食品と日用品くらいです)
6月はオール、ホムセンでの買物でした




【雑貨】4,563円
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フェイスタオルが
ダメになってきたので
オール買いかえ
4枚入1,690円を3セット(10%OFF)




【被服費】3,580円
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まったく予定になかったのですが…
身体的な理由で急遽スカートが必要になり
(ふだんはパンツ派)
なるべくプチプラを選びました




【医療費】23,340円
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6月は、サプリメントの定期便が来る月なので
高めでした

<内訳>
内科1,560円+処方箋1,070円
整形外科590円+処方箋1,560円(2ヶ月分)
皮膚科1,070円+処方箋430円
サプリメント定期便(夫婦3ヶ月分)17,060円

内科と整形は持病の治療だけど
皮膚科は突発でした
右太ももの内側に湿疹ができた
ただでさえ通院多いので突発はやめて




【美容費】27,597円
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美容院とシャントリの
まとめ買いをしたのでちょっと高め

<内訳>
ドラスト5,319円(ボディクリーム、メイク用品など)
ホムセン3,358円(化粧水、アイクリームなど)
ネット5,720円(シャントリの詰替)
美容院13,200円(カットカラー前髪縮毛矯正)
美容院ってレシートがないので
いつも必死で金額を覚えて帰るんだけど
(最近数字が覚えられない)
なにげなく「おこづかい帳つけてるんだー」
って話をしたら伝票を持たせてくれました





美容系のお買物は

いつも使っている

プチプラの化粧水とか

こころときめくお買物ではないのですが




今回は、ちょっとだけ潤うものを…
キャンメイクのその名も「ご褒美ラメ」
たった770円のご褒美
(それでも買うの躊躇します)

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メイクアップアーティスト小田切ヒロさんが
「デパコス級」と推されていた逸品
華やかかつラメの飛び散りもなく
わたしからもおすすめします




【交通費】3,000円(Suicaにチャージした額)
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6月に電車に乗ったのは2回
美容院と東京ドーム
(出かけなさ過ぎ)
※先月の実家パーティーは中止でした




【交際費】0円
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ドームの神席のチケットをくれた友人と
そのまた友人に
お礼としてスタバのチケットを…
主人が出してくれたので0円
そのまた友人さんは
以前、主人とわたしをドームのVIP席に
ご招待してくれた神様のような方で
それ以来の再会なので今回お礼をしました




【その他】2,000円
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推しグッズを…
チケットもタダ
ビールもお弁当もタダ(主人が出してくれた)
妻はちゃっかり推しグッズを…




【水道光熱費】23,062円
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<内訳>
電気代9,147円
ガス代5,344円
水道代8,571円





恐怖の電気代…




日中はサーキュレーターで凌いでいますが

夜お風呂から上がったら

翌朝、主人が出勤するまで

エアコンをフル稼働してます




先月が9,726円

今月が9,147円




…あら?下がってる

ガス代も下がっているので

5月よりも水道光熱費が2,687円減ってる

助成金?(が、いつ反映されているのかわからない)




とりあえず

びっくりする額でなくてよかったですが

これからどんどん上がるでしょうね

もうすでに酷暑の予感




以上




【食費】46,281円
【外食費】0円
【日用品】11,834円
【雑貨】4,563円
【被服費】3,580円
【医療費】23,340円
【美容費】27,597円
【交通費】3,000円
【交際費】0円
【その他】2,000円
【水道光熱費】23,062円

【合計】145,257円




4,743円は貯金箱へチャリーン




タオルとスカートと皮膚科が

想定外の出費で9,643円

約一万円か…これくらいは

毎月余裕を持たせないと…ですね




今月は、推し活を兼ねた旅行があり(また?)

準備や旅費でなにかとお金がかかりますが(また?)

美容院はないし、サプリ代もないし

準備はほぼ済んでいるので




意外と、二万円くらいゆとりがあります

また予定外の出費はあるでしょうが

目標は1〜2万円貯金!(設定があいまい)

今月も暑く熱くがんばるぞ(推し活で燃えてる)




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わがやの節約術第5弾前回は被服費の節約術でした 今回は、医療費なわけですが…節約方法なんてないですでも、やらないよりは…程度の最低限、わがやが実践していることまずは、医療費の把握から2024年度の医療費は139,043円でした夫婦二人分のサプリメント代も入っています ... 続きを読む
わがやの節約術第5弾




前回は被服費の節約術でした
 




今回は、医療費なわけですが…

節約方法なんてないです

でも、やらないよりは…程度の

最低限、わがやが実践していること




まずは、医療費の把握から




2024年度の医療費は139,043円でした

夫婦二人分のサプリメント代も入っていますが

それでも、わたし一人の病院代にしては高い…のかな

(医療費は、各々のおこづかいから出してます)




<内訳>

・内科23,610円(うち処方箋9,870円)
・眼科18,120円(うち処方箋7,310円
・整形外科20,180円(うち処方箋9,200円)
・歯医者9,390円(歯科検診、クリーニング、銀歯治療)
・皮膚科900円
・サプリメント代66,843円





サプリメント代を除くと

純粋な医療費は72,200円ということです
(診察代:45,820円、薬代:26,380円)

一年で見るとサプリ高いですね

医療費の約半分がサプリ代か…




それはさておき(置いてしまう)




昨年、イレギュラーだったことは

皮膚科のみ




昨年、ホクロとイボを除去したときの問診代





内科と眼科と整形外科は

どれも持病だったり

半永久的な治療なので
眼科は今後、なくなる可能性はあるけれど
多分、恐らく、きっと…




未来永劫

通院することになるのかな(いやだ)

でも、年間たったの(?)7万円で

体の不具合をよくできるのであれば…




あと、歯医者さんは

年一のメンテナンスなので想定内

医療はどうしても節約はできないけれど

それでもやっていること5選です




①納得のいく診察を受ける
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病院も客商売ですし
中には、儲け主義の医師もいます
余計な検査や薬で金を取ろうと
しているかも知れません




「その検査は、本当に必要なのか」

「薬は減らせないのか」

「まだ治療が必要なのか」

お医者様に交渉します(いやな患者)




成功することはあまりありませんが

「こいつは誤魔化せないな」

と思わせられるだけでいいのです

(さっきから言い方ひどい)




②お薬手帳を必ず持参する
ヘルスケア手帳
ジェネリックを利用するのはもちろん
お薬手帳を処方箋で提示すると
少し安くなることがあります
わたしは「ヘルスケア手帳」というアプリを使っています
↑上の画像がアイコン




③保険を利用する
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高額医療保険はもちろんのこと
生命保険が使える治療もあるので
チェックと申請は欠かしません
偉そうなこと言ってすべて主人に丸投げですが




わたしは「きっとこれは無理よね」

と思っていた治療にも

保険がおりた経験が2回あります

ダメ元で問い合わせてみる価値はあります




④無料の健診・検診を受ける

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わがやは家族の恒例行事にすべく
毎年、夫婦でいっしょに受けてます
(少し面倒くささがなくなる)
それをメモ帳に記し
結果はPDFにして保管しています




なんとなく

「毎年、行政から送られてくる検診〜」

って感じですが(どんな感じ)

全身の健康診断やガン検診など




もし、実際自費でやるとしたら

かなり高額になると思います

それを毎年タダで受けさせてくれるなんて

それを利用しない手はありません




4年前受けた手術も
無料で受けたガン検診で
発覚したものです
(ガンではありません)

なにごとも早期発見の方が
お金も体のダメージも少ない




⑤健康でいる
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当たり前のこと過ぎますが
それに尽きます
お金の問題ではなく
やはり健康が一番




「健康はお金に変えられない」

とは言いますが

やはり目の前のお金も大事であり…

どこまでかければいいのかキリがないですが




サプリメントを摂ったり

体にいい食事を心掛けたり…

それより、お酒とタバコをやめて

早く寝れば体にもお財布にもいいのにねえ!
(誰にもなにも言われてないけど耳が痛い)




以上です




①納得のいく診察を受ける
②お薬手帳を持参する
③保険を利用する
④行政の無料の検診を利用する
⑤健康でいる





いっこも役に立つ情報でなくてすみません

こればっかりはケチらずに…

ただ、できることもあります

今一度、当たり前のことをやるのみ




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今年の目標は「節約」わたしの毎月のおこづかいは15万円(主人のおこづかいも15万円)戒めのために毎月おこづかい帳を公開しています4月分はこちら 先月の支出合計は131,665円でした18,335円のプラス👏(4月分より-17,700円)※お財布は夫婦別です家関係(家のローンや駐車場 ... 続きを読む
今年の目標は「節約」




わたしの毎月のおこづかいは15万円

(主人のおこづかいも15万円)

戒めのために

毎月おこづかい帳を公開しています




4月分はこちら





先月の支出合計は131,665円でした
スクリーンショット 2025-06-01 19.30.03
18,335円のプラス👏
(4月分より-17,700円)

※お財布は夫婦別です
家関係(家のローンや駐車場代)
保険関係、通信料、お米、ビール代は
主人のおこづかいからなので
この中には入っていません




「今月は2万円プラスを作る」

が目標だったので

まずまずの結果(ゆる甘)




【食費】51,580円
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相変わらず一袋10円のもやし食べてます
「一ヶ月に一度くらいいいよね」
ってお刺身も買いましたが
これはポイントで賄いました(かわいそう)




でも、でも

目標45,000円を大幅に上回りました

<内訳>
イオン36,623円
カルディ2,418円
ネット5,180円(スーパー麺、ココアパウダー、おからクッキー)
商店街7,359円


もうこれ以上の節約は苦しいので

今月から食費は5万円目標にします(意志薄弱)




夫婦ふたりなのに

お米もビール代も入っていないのに

決して贅沢なんてしてないのに

なんで5万円もかかるのだろう
きっとコーヒーと甘いのやめれば
一万円くらい浮く





【外食費】0円
②外食費
安定の0円
先月は、母とおばと
とんかつランチをしただけ
おばにごちそうになりました




【日用品】16,426円
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先月は、水ピカとパストリーゼの詰替を
ネットで購入予定だったので
少し高めの予算18,000円(4月は15,000円だった)
でなんとかクリア

<内訳>
ホムセン13,116円
ネット3,310円

日用品は目標1万5千円だとちょっと苦しくて

2万円だと楽勝って感じですかね




【雑貨】660円
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ダイソーで買った6点

内訳は、交際費(電解水クリーナー&雑巾)
被服費(シュシュ&ゴム)
日用品(マステ)あたりですが


面倒なので、100均でもろもろ購入した場合は

ざっくり「雑貨」にしてしまうことが多いです




電解水と雑巾は実家で使うためだったので
振り分けるとしたら「交際費」





【被服費】2,798円
⑤被服費
とうとう、とうとう…
スリム派のわたしが時代に負けて
おそるおそるワイドを買ってしまいました




大人気のこちら
一年以上、買物カゴに入ってたけど
ポチっとするまで
いろんな意味で迷いました
クラシカルエルフ パンツ レディース ワイドパンツ デニム デニムパンツ ボトムス 股上深め ストレート ゆったり すっきり 体系カバー プチプラ 美脚 着痩せ ヴィンテージ 加工 春 冬 秋 大きいサイズ 小さいサイズ ユニセックス 男女兼用 ce0900001
一番、悩んだのがサイズ

わたしは、身長が高いので
Sだと丈が足りず
普段はMサイズなのですが
「でっかい」というレビューに恐れをなして
Sサイズにしました(ぴったり)




【医療費】5,190円
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いつも通っている病院へ2件

<内訳>
内科1,560円+処方箋1,150円
眼科1,530円+処方箋(2ヶ月分)950円


これさえなければ

ネイルやエステ代にできるんだけどな




【美容費】14,630円
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<内訳>
美容院11,000円(カット&カラー)
無印3,630円(ホホバオイル、ネイルオイル、除光液)





特に心躍らないものを買いました
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【交通費】3,000円(Suicaにチャージした金額)
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5月に電車に乗ったのは3回
ぜんぶ実家だ(美容院、パーティー、掃除)




【交際費】5,927円
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母の日など




【その他】5,705円
京セラ
すべて推し活代

ここで使うグッズを
メルカリで7,600円だったものを(たっか!)
売上金とdポイントを駆使して1,500円で購入したり
推しにもチマチマとケチケチ




【水道光熱費】25,749円

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<内訳>
電気代9,726円
ガス代7,452円
水道代8,571円
(請求がまだなので2024年5月の金額)

4月の水道光熱費が32,714円だったので
6,965円も減ってるの助かるー
暑くも寒くないこの季節が
ずっと続けばいいのに
急に夏日になったり季節が逆戻りしたりしてるけど




以上




【食費】51,580円
【外食費】0円
【日用品】16,426円
【雑貨】660円
【被服費】2,798円
【医療費】5,190円
【美容費】14,630円
【交通費】3,000円
【交際費】5,927円
【その他】5,705円
【水道光熱費】25,749円

【合計】131,665円




18,335円は貯金箱へチャリーン




正直、苦しい生活ですが





毎日ビール飲んで(主人持ち)

白米食べて(主人持ち)

美容院行って、お洋服も買って

推し活までできているのだから




幸せなことですね




今月は、推し活の準備で(また?)

美容院行って、ネイル行って

サプリメントの定期便もあるし

また別の病院ふたつあるし




目標は、ま、マイナスを

出さないようにが…んばろ(小声&震え声)




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